Variť či nevariť ? Ak odpoviete si nevariť, potom by vám tátokuchárkamohla byť dobrým sprievodcom, ako na to. Ak odpoviete si variť, potom by savám mohla tiež hodiť, a to nielen vtedy, keď nechcete zapínať sporák,ale aj vtedy, ak chcete svoju existujúcu stravu obohatiť o výhodyčerstvé, nevarené stravy ...

V kuchárke nájdete recepty, ktoré rodinný tím pripravoval na kurzochživé stravy v rokoch 2013-2016 a ktoré za tú dobu navštívilo veľa ľudízo všetkých kútov našej zeme i zo Slovenska. Kuchárka je pojatá rovnako akonaše kurzy, je jednoduchá, priamočiara, veselá a nie je drahá. Nezahlcuježiadnu zložitú teórií a vsádza na jednoduchosť, každodenné udržateľnosťa prirodzený inštinkt. Ak máte chuť začať aj len trochu nevariť, môžetehneď teraz!

Obsah:

Čerstvé lisované šťavy, smoothie a"mlieka"
Polievky
Nátierky
Kečupy,"masla" a"majonézy"
Sladké jedlá
Hlavné chody
Pizza, placky, tortilly a krekry
Šaláty
Dezerty a torty
Čokolády a polevy
Marmelády a pasty
Zmrzliny

Počet strán: 122